ワルツ：ナチュラル・スピン・ターン

• 予備歩でロワー
• 1歩目はまずロワー、右足はまっすぐ
• 限界までロワーしたら腰で女性を持ち上げる(シャベルのように)。ここまで右頬を進行方向に
• 女性を腰で右に回してCBM。左頬を進行方向に。このとき自分の頭と相手の頭を大きな円に沿って大きく回す（自分の頭が回転軸の中心近くにあるとうまく回せない）
• 2歩目、もう一段のロワーからライズして左足トウ。十分にライズし、3歩目に向けてさらにライズする
• 3歩目は静止してロワー開始
• 4歩目(左足後退)はトウから着くが、ヒールを着く瞬間につま先が回転方向に向くようにヒールを回す
• 足を後退するときは女性を吸い込むように。
• ロワーしてから体重移動
• 5歩目ライズ、やはり十分にアップしてそこで静止できるように