スタート シザーズ サイドシャッセ バックロック& ランニングフィニッシュ ナチュラルターン ピボット オーバースウェイ バックロック&ランニングフィニッシュ クイックオープンリバース スリースウェイチェンジ テレマークからヒンジ スタタロック カンガル…

Routine Open Reserve Turn, Lady Outside, Open Finish (QQSQQS) Outside Swivel (SQQ) Contra Check (SS) Spanish Drag (SSSaS) Notes Spanish Dragの頭の向きは左右右左 首は長く保つ、鼻の稜線から下を見るように Contra Checkで上体を突っ込まない。動…

予備歩でロワー 1歩目はまずロワー、右足はまっすぐ 限界までロワーしたら腰で女性を持ち上げる(シャベルのように)。ここまで右頬を進行方向に 女性を腰で右に回してCBM。左頬を進行方向に。このとき自分の頭と相手の頭を大きな円に沿って大きく回す（自分の…